ความเครียดสามารถจัดการได้ เป็นสิ่งที่สามารถจัดการได้เพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดได้ ต่อไปนี้คือเทคนิคการทำสมาธิอย่างมีสติที่ช่วยได้จริง
Featured
โควิดกับการตั้งครรภ์: ข้อมูลที่มีล่าสุดบอกอะไรบ้าง?
จากการเก็บข้อมูลการวิจัยของกลุ่มต่างๆ ทั่วโลกพบว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อไวรัสโควิด-19 มีความเสี่ยงสูงที่จะมีอาการรุนแรงมากกว่าผู้หญิงในวัยเดียวกันที่ไม่ได้ตั้งครรภ์
